A endometriose é uma condição inflamatória crônica em que tecido semelhante ao endométrio — a camada que reveste o útero — cresce fora dele. Estima-se que atinja cerca de uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva, e o diagnóstico costuma demorar anos, porque muitos sintomas são tratados como “cólica normal”.
As dez perguntas abaixo cobrem os sinais mais frequentemente relatados em consulta. Elas não fecham diagnóstico — isso exige avaliação médica e exames de imagem — mas ajudam você a organizar o que está sentindo antes de procurar ajuda.
A alimentação não cura endometriose, mas atua sobre um dos mecanismos centrais da doença: a inflamação. Estratégias nutricionais anti-inflamatórias, ajuste do padrão intestinal e suporte ao metabolismo hormonal são usados como parte do cuidado, ao lado do acompanhamento médico — e muitas pacientes relatam melhora de dor e inchaço já nas primeiras semanas.
Este quiz tem caráter informativo e não substitui consulta médica ou nutricional. Se você marcou vários sintomas, procure um profissional de saúde.